Créer le mouvement, respirez et renforcez votre langue!

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La méthode Yoga Langue®

C'est un exercice de la langue et de respiration nasale à faire 15 minutes par jour, pendant 6 semaines.

Le dispositif Yoga Langue® est une innovation thérapeutique conçue pour renforcer les muscles de la langue,rééduquer la respiration nasale et restaurer l'équilibre postural.

Né de 10 années de recherche par un ostéopathe D.O. Damien BACHARACH, il s’adresse à un large public : enfants dès 6 ans, adultes, sportifs, patients en rééducation post-AVC et professionnels de santé.

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Entraînement Sportif


Un dispositif discret qui accompagne toutes les phases de la pratique : préparation, performance et récupération.

En stimulant la respiration nasale et en renforçant la posture, il devient un outil naturel d’optimisation de l’effort.

🔹 Préparation mentale

Réduit le stress et abaisse le rythme cardiaque avant l'effort grâce à une respiration maîtrisée.

🔹 Performance améliorée

Optimise la ventilation nasale, l’oxygénation musculaire et l’endurance grâce à une posture stabilisée.

🔹 Récupération accélérée


Limite les tensions musculaires post-effort et favorise un meilleur sommeil réparateur.

🔹 Respiration physiologique

Favorise la production naturelle de monoxyde d’azote (NO), améliorant la circulation et la récupération.


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Les Avantages du traitement avec Yoga langue®



1. Yoga Langue® Corrige votre posture

🔹 Posture : Encourager une posture saine en renforçant vos muscles respiratoires (cou, intercostaux, pectoraux) et diaphragmatiques (palatin, cervico-thoracique, abdominal, périnée) lors de la respiration nasale.

🔹 Les Chaines Musculaires : Libèrer les tensions au niveau de la mâchoire, de la tête et du dos. La respiration nasale améliore l'absorption d'oxygène (O2) et stimule la production d'Oxyde Nitrique (NO), un vasodilatateur qui favorise détente et récupération.




2. Yoga Langue® Rétablit les fonctions de votre langue

🔹 Respiration: Décongestionner les voies respiratoires et facilitez la respiration nasale : filtre les particules étrangères, humidifie l'air inhalé, et produit de l'oxyde nitrique, améliorant ainsi la circulation de l'oxygène dans le corps.

🔹 Déglutition: Relâcher les tensions musculaires (langue, mâchoire, cou). Favorisez le positionnement et contrôle du muscle de la langue.

🔹 Mastication et digestion: La qualité de la mastication, apporte la sérénité lors de la digestion et la relaxation des muscles lisses de l'appareil gastro-intestinal. La respiration nasale favorise le mouvement d'abaissement diaphragme (animé par le remplissage d'air des poumons), permet la mise en mouvement et la vascularisation naturelle du système digestif.

🔹 Gustation : Faciliter le goût. Favoriser une meilleure perception des saveurs.

🔹 Articulation et prononciation des mots: Coordonnez le langage en améliorant la conscience et le contrôle des mouvements de la langue.

🔹 La Phonation et la voix : Amèner clarté, qualité, et contrôle de la respiration nasale. Corriger, stabiliser et contrôler la posture en renforçant les diaphragmes du corps.

🔹 Sphère ORL: Effets probant sur les otites, les sinusites, les rhinites, les acouphènes, l'anosmie, les vertiges.


3. Yoga Langue® Améliore votre sommeil

🔹 Apnées du sommeil : une bonne posture de langue durant le sommeil, ouvre les voies aériennes, favorise la respiration nasale, améliore la qualité du sommeil.

🔹 Serrements de dents, Bruxisme : une bonne posture de langue relâche les muscles de la mâchoire.

🔹 Les ronflements nocturnes : une bonne posture de langue, ouvre les voies aériennes, favorise la respiration nasale et améliore la qualité de votre sommeil.

🔹 Troubles moteurs et sensitifs de la langue Elle peut également améliorer la coordination motrice nécessaire pour parler plus clairement et fluidement pour les patients qui souffrent d'aphasie après un AVC.

4. Yoga Langue® Embellit votre état d'esprit

🔹 Confiance en soi : Favorise une meilleure posture et respiration nasale, aide à réduire le stress, à se sentir plus centré, et à mieux s'exprimer, ce qui peut avoir un impact positif sur l'assurance et la présence dans la vie quotidienne.

🔹 Harmonie du visage : Détends les muscles de la face et du cou, draine votre visage, améliore la qualité du sourire.

🔹 Communication : Facilite votre expression orale et votre capacité de communiquer de manière créative.

🔹 Stress et Anxiété : Améliore votre respiration, réduit naturellement votre rythme cardiaque


5. Yoga Langue® Pour les Sportif.ves.

🔹 Préparation : Aide à gérer le stress et l'anxiété avant une performance en abaissant le rythme cardiaque. La respiration nasale améliore l'absorption d'oxygène (O2) et stimule la production de monoxyde d'azote (NO), un vasodilatateur qui favorise détente et récupération.

🔹 Performance sportive : Rectifie et équilibre votre posture, améliore la respiration , l'oxygénation musculaire et la ventilation nasale, ce qui booste votre performance pendant l'effort. *(Utilisez le dispositif Yoga Langue® avant et après l'exercice).

🔹 Récupération : Favorise la récupération sportive. Réduit vos tensions musculaires dû à l'effort. La respiration nasale améliore l'absorption d'oxygène (O2) et stimule la production de monoxyde d'azote (NO), un vasodilatateur qui favorise détente et récupération.




Descriptif Yoga Langue®



15 minutes par jour pendant 6 semaines!

La régularité de l'exercice de Yoga langue® mènera à la réussite du traitement.

Le recours au dispositif ne se substitue pas aux traitements médicaux, c'est un complément!


Silicone Médical (Silice : Sable, Roche, Verre) Biocompatible aux muqueuses, hypoallergénique. Taille Universelle (s'adapte à toute forme de palais).

  • Yoga Langue

    Yoga Langue

    Yoga Langue

    Yoga Langue
    €60,00 EUR
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Autres questions?

  • Quelle est la composition du dispositif Yoga Langue®?

    Fabriqué en silicone médical (Silicium).

    Biocompatible aux muqueuses et hypoallergénique.

    Adaptable, facilite la respiration et la ventilation nasale pendant l'utilisation.

  • Comment utiliser le dispositif Yoga Langue®?


    A porter la journée pendant 15 minutes et régulièrement pendant 6 semaines.

    Se porte lèvres fermées et la langue est guidée par la languette jusqu'au palais, respirez tranquillement par le nez!

  • Quel est l'avantage du dispositif Yoga Langue®?


    C'est le premier dispositif Actif et fonctionnel de Langue inventé, qui vise à renforcer les muscles de la langue et du cou.

    Le mouvement de langue est une adaptation physiologique,


    Au niveau sensoriel : la langue “teste” en permanence la position (pression contre le palais, appui sur les dents).

    Au niveau moteur : répétition des exercices entraîne une automatisation.

    Couplage avec la respiration : l’adaptation sensorielle se renforce quand la langue est sollicitée dans un rythme ventilatoire (ex. exercices de respiration nasale avec posture linguale).

    ce qui donne à l'exercice de langue plus d'efficacité instantanément et sur le long terme.

  • Quelle est l'histoire de Yoga Langue®?


    Yoga Langue®     est né fin 2023. Faisant suite à 10 années de recherches et développement liées à la posture, menées par un Ostéopathe D.O, et une équipe de professionnels de santé.

  • Qui à créer la méthode et le dispositif Yoga Langue®?


    La méthode et le dispositif Yoga Langue® ont été crée par Damien BACHARACH Ostéopathe basé dans le Sud de la France. Entouré d' Ignacy Pacanowski -Designer- qui à donner sa forme minimaliste et futuriste et sa couleur au dispositif.

  • Le dispositif Yoga Langue® existe t-il pour les enfants?


    La taille universelle du dispositif Yoga Langue® est destinée aux enfants comme aux adultes.

    Il sera utile pour les troubles moteurs de la langue, sa rééducation.

  • Le dispositif Yoga Langue® peut t-il convenir aux patients ayant subit un Accident Vasculaire Cérébral?


    Oui, tout à fait. L'indication est bonne pour les patients qui souhaitent retrouver l'usage correcte de la parole. Toute atteinte motrice de la langue nécessite une sollicitation quotidienne, par un exercice de Yoga Langue®.

  • Quels avantages du dispositif Yoga Langue® pour les sportifs?

    Les principaux avantages pour les sportifs :

    • Corriger et équilibrer leurs posture pendant la performance sportive.
    • Améliorer leurs respiration et la ventilation nasale pendant l'effort.
    • Favoriser la récupération et réduire les tensions musculaires et le rythme cardiaque après l'effort.

  • Le dispositif de Yoga Langue® réduit t-il le Bruxisme et le serrement de dents?


    Oui, l'exercice et le dispositif Yoga Langue® renforce la tonicité les muscles de langue, de la gorge et du visage.

    Cela favorise une meilleure position de langue durant le sommeil, améliorant sa qualité.

    La régularité de l'exercice de yoga langue® avec le dispositif mènera à la réussite du traitement.

  • Le dispositif Yoga Langue® réduit t-il le Ronflement nocturne?

    Oui, l'exercice et le dispositif Yoga Langue® renforce les muscles de la langue, de la gorge et du visage, améliorant ainsi la position de la langue pendant le sommeil.

    Cette pratique favorise une meilleure qualité de sommeil.

    Elle favorise les fonctions liées à la respiration pendant le sommeil.

  • Le dispositif Yoga Langue® peut-il être complémentaire du traitement de professionnel de santé?


    Oui, l'exercice de yoga de langue avec le dispositif peut être complémentaire du traitement :

    • ORTHOPHONISTE :

    Le dispositif de yoga langue améliore : la qualité et clarté de la voix, la communication verbale et non verbale, l’articulation et la prononciation des mots, la confiance et l’estime de soi.

    • DENTISTE/ORTHODONTISTE

    Le renforcement actif des muscles de la langue avec le dispositif de yoga de langue favorise l’équilibre et l’alignement dentaire. Un alignement postural de langue soutient les traitements orthodontiques.

    • KINESITHERAPEUTE:

    Améliore les troubles de la déglutition. Les troubles du langage oral. Les troubles de la dysphagie et la régulation de la salivation.

    • L'OSTEOPATHE:

    Une bonne posture de langue et corporelle réduit la fatigue musculaire et le risque de Troubles Musculo-squelettiques. Un bon alignement de tête et du dos favorise le relâchement de la mâchoire et des chaînes musculaires.

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